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    有的时候，望着窗外的天，就会默默地流泪。每天都小心翼翼地生活着，快乐于我已成为一种梦想，只在偶尔的时候光临我的心底，更多的是自责和心灵深处的孤寂。

    城市的天空浑浊而灰暗，我的生活看不到一丝阳光。这样的日子，我不知道还有多久。

    案例二：阿牛的忠告

    （来自http：//club.women.sohu.com/read-middleage-808927-0-57.html，作者：阿牛）

    我们俩以前是同事，在外省的一个公司驻北京办事处。她是行政经理，我负责销售，不是一个部门。我比她早进公司一年多。她人很漂亮，个头一米七左右，走在大街上，男人的回头率应该是百分之百。我比她大九岁，长得很一般，但是认识我的人都说我很有气质。可能是工作环境里外地人多，北京人只有我们几个的原因，而且她的脾气也不太好，经常和别人产生冲突，我帮她调停，所以刚开始的时候大家七八个人一起聚会吃饭，慢慢的就我们俩一起吃了。说真的，我从来没有往别的地方想，我只把她当做很好的同事和朋友。我的朋友非常多，而且杂，三教九流无所不有。我也不知道我们因为什么就走到一起了。和她认识之前，我从来没有想过我将来会背叛家庭，背叛自己当初的誓言。从来没有想过。那个时候她刚学车，在快到顺义的枯柳树环岛往西的玉马教练场学。因为我有车，所以只要我有时间，我肯定会去接她或送她。当时说不出来对她是一种什么样的感觉，就是喜欢和她呆在一起。她也一样，有什么事情都和我说。她从小和她的姥姥在一起生活，也独立惯了，家在亚运村也懒得回家，而是自己在外面租房住，当然离公司很近。那个时候我们的收入还可以，她每月四千左右，我比她要多的多。她考穿桩的时候我陪她，路考的时候因为我有事情没去，但是考完之后她第一个电话就是打给我的。她说那种快乐要和我分享。没过几天我们撮饭一起庆祝她过关成功，完后去歌厅唱歌。她的歌唱得很好，结束时其他人都走了，我送她回家，她不让我走，当时那种感觉是无法用语言来形容的。我无法拒绝，应该说只要是正常的男人都无法拒绝。那一夜我终身难忘。也就从那夜起我背叛了我的妻子，也背叛了我领结婚证书的那一刻所发过的神圣的誓言！

    我们俩的关系从那一天开始了变化，但是在公司里知道我们俩的事儿的人不超过三个人。上班我们保持距离，没有公事连一句话都不说，只是从对方的眼神中看到只有我们俩读得懂的东西。大家想想，那样漂亮的一个女孩子，又没有结婚，追她的人很多。有些人有意无意的和她套近乎，甚至于有的人借开玩笑的时候对她进行挑逗。她知道我的关系圈子，怕我急了对某些人下黑手，因为别人不知道我们俩的关系，于是在2001年快到年底的时候，她辞职了。

    虽然她不回家住，但是我看得出她对家庭的眷恋，而且她很要面子，无论收入高与低，她每月要给家里一千元。没有了工作，收入也没有了，但是支出并没有减少，这些费用后来都由我来承担。需要说明的是我们后来分开和经济没有任何关系。

    我的很多朋友她都认识。大家对她也采取了一种默许的态度。我记得很清楚，在我们第一次要发生那样的事的时候，我对她说过：可能这辈子我都不能娶你，我无法放弃我的家庭、我的儿子。到现在我都可以对任何人说：对于我来说，我的儿子最重要，任何人不能取代儿子在我心中的位置，为了他我可以付出一切。在刚开始的时候，她在很多场合对我的朋友们说不要名分，只要我对她好就可以了。

    年底的时候有个机会去哈尔滨出差，她在家反正没有事情做，就和我一起去玩。辞职的事情一直没有和她的家里人说，她的家人我都见过，我还利用关系帮助她的舅舅做生意。去东北的时候特别冷，那里的朋友是某个银行总行的副行长，安排我们去太阳岛看冰灯、去二龙山滑雪等等。在那里的三天非常快乐，回北京的时候因为她没有坐过飞机，我们直接飞回北京。跟着将要过年了，我给她钱，把所有的事情安排得井井有条。大年三十晚上和一帮朋友去放炮，她要去，我对她说了谎，我当时不可能带她去。我带儿子和老婆一起去的。纸里包不住火，后来她知道了，从那个时候开始她要我离婚。

    出了正月，大概是三月底或四月初，北京出现非常严重的流行性感冒。当时没有什么事情，就当别人都快好了的时候，她病倒了，而且很严重。医院要求住院，因为家门口就是医院，所以后来医生要求每天到医院输液。她的体质可巧是过敏性的，两瓶药得输一天，快了就不行。没有办法，我对家里人撒谎说我出差，实际上是陪她。于是我每天早晨去上班，然后就跑回医院去陪她。所有工作在医院的病床上用我的笔记本电脑做，或者打电话安排。那天她闹脾气，说什么都不吃饭，说不好吃，就要吃我给她做的龙须面，在医院哪儿做去啊。因为我父亲以前是厨子，我从小和他学的，我的手艺也不错。我没有办法，就在医院门口的小饭馆里找到老板娘，说给她二十块钱借她的工具和调料，我自己做热汤面。当时我穿的是在双安买的将近五千元的西装，衣服也不脱，站在油腻的灶台前掌勺。饭馆里的厨子和杂工都不干活了，就像看耍猴的似地看着我，估计没有人看见过这样的场景。做出一大盆（外面饭馆里盛酸辣汤那样的盆）热汤面，上面窝了两个荷包蛋。她一股脑给撮了，什么都没有给我留。当时老板娘说，你对你媳妇真好，谁要嫁给你真幸福死了。这句话我听了，真是百感交集啊。说真的，我爸妈病了，我都没有这样伺候他们。我不知道还有没有这样的男人这么做过！

    后来她几次三番地和我说，要我离婚，我做不到。我的妻子是个非常善良的女人，我无法对她说出那句话，就是刀架在我的脖子上我也不会说。

    “五一”的时候我特别忙，没有时间陪她，因此我们吵架、吵架、再吵架。后来，我们俩见面的时候，我实在控制不住自己了，把那个家给砸了，街坊差点打110。但是我没有打她，因为我从小到现在都没有和任何人动过手，更何况是我心爱的女人。她的脾气注定了她决定的事情就不可能改变，我也一样。

    没过多长时间，她姐姐结婚。我们这个圈子里谁都不知道。但我是当天上午九点半才知道的，我就开车到她们家小区门口。这个时候她姐姐结婚的车队马上要出发了。我站在门口，没有动，当时就想如果谁过来找事儿，我肯定会把这个婚礼搅黄了。我有这个能力。她后来给我的朋友打电话，说让我看在过去的情分上不要伤害她。因为她知道，一旦打起来，她的姐姐将永远不会原谅她。那个时候，我手里拿着电话，听着朋友的劝说，眼泪下来了。我扭身开车走了，到现在我没有给她打过电话，虽然我知道她所有家人的号码。有时我恨她，因为她把我带入了婚姻的歧途，是她引导我背叛了家庭。那段时间我不敢看我妻子的眼睛，因为我有负罪感！而后是拼命地工作赚钱，带儿子和妻子去旅游，尽量地满足他们的要求。但是现在已经过去三年了。我早已想通了：每个人都有追求自己幸福的权利，既然我不能给，为什么不放弃这段感情呢？在自己将来快要入土的时候，想起这段往事，带给我的是美好的回忆，而不是两个家庭的毁灭。

    所以我要讲的是，婚外恋不好玩，我们要拿家庭甚至是性命做赌注而追求那一刻的快乐，不值得。

    案例三：和领导的婚外恋

    （来自《生活报》2005，作者不详）

    我和我的领导发生了不该发生的事。我们都是有家室的人。我们共事了很多年。这些年他给了我太多的关爱。这些关爱在我心里一点点堆积，但我从没有往别处想，因为我们之间的地位差距太大。我认为我们根本不可能。我能为他做的就是做好自己的本职工作，不给他增添麻烦。可能因为这个原因吧，他对我的印象一直很好。

    他向我主动表白，我接受了，并且我们单独出去过几次。原本我认为可以控制住自己的感情，可以在不破坏各自家庭的情况下和他保持着这种关系。这样不仅可以在工作上对我有所帮助而且我会很快乐。可现在事情的发展并不像我想象的那样。

    一开始，我感觉他是爱我的。可这段时间我感觉不是了，所以我现在很矛盾。我知道，发生这种事，对一个已婚女人来说是个错误，可我心里很渴望和他在一起。

    在单位，他对我和其他的女同事都一样，有时甚至不如对她们好。他带我出去，除了性方面，我们很少交流。这让我很迷茫，我们这算什么呀？情人？还是性伙伴？

    我一直在告诉自己忘记吧，可越想忘，越是忘不了。他好像长在我心里一样。我知道自己不是一个好妻子和好母亲。我丧失了做一个女人应有的尊严。我想找回原来的自己，可是很难。我一直认为自己是个很理智的人，可发生这件事以后我感觉自己完全没有理智了。不见到他还好，一见他所有的理智都没有了。我感觉自己陷入了深谷，不能自拔。

    案例四：婚外恋自杀悲剧

    （来自《楚天金报》2005）

    李女士已年过四十，离婚后带着儿子独自生活。她有个情人叫小军。

    她与小军的相识，缘于公共汽车上的一次“英雄救美”。两年前的一天，李女士在公共汽车上遭遇小偷，不知所措之时，小军挺身而出，两人就此结识并相互留下通联方式。此后，二人频繁往来，并互生爱慕之心。

    一次“五一”前，两人再次约会时，李女士感慨：“你对我真好！”并流露出想嫁给小军的意愿。此前，小军曾经如实地告诉过李女士自己已婚、有孩子的婚姻状况。听完李的感慨后，小军答应“我尽快离婚后娶你”。回到家，小军就和妻子摊牌要离婚，其妻断然拒绝。亲朋好友得知此事，也纷纷上门，七嘴八舌劝和。小军开始动摇了。

    这一切，李女士并不知情。因为一直没有小军的消息，她在等待的过程中曾拨打过小军的手机，传出的却是已关机的提示音。

    一天上午，联系不上小军的李女士径直找到小军位于钢花新村的家。小军的妻子正好在家。李开门见山：“我今天也不瞒你，我和小军已好了两年。”听完李女士的话，小军的妻子气道：“你走，你走，你们的事情我老公全给我讲了。他现在到外地躲你去了。”然后关上门。

    因始终联系不上小军，心灰意冷的李女士在小军家门外拨通了好友的电话：“我和小军的情况你也知道，现在他不理我了，打手机关机，人也不在家里。他欺骗了我，我不想活了。”好友忙在电话里安慰她：“你别想不开，不要做不值得的事。我在白玉山，马上打的过来，你等我。”但李挂掉电话后，即翻过小军家外的楼梯栏杆，然后松开双手，从五楼仰面坠下。

    从上面的故事足可以体味出，婚外恋并非情爱的蜜桃，而是酸涩的青果，劝各位朋友最好不要涉足其间。

    如何面对婚外恋

    男女携手步入婚姻的殿堂后，应该互尊互敬、互亲互爱、互帮互助，为了家庭并肩战斗，共同提高对婚姻的道德意识和对家庭的责任意识，共同致力于夫妻关系的调适和婚内爱情的保鲜。如此一来，可以尽量减少婚外恋滋生的土壤。

    如果爱人一旦发生了婚外恋，要保持冷静，妥善处理，尽量争取最好的结局。

    （一）冷静分析

    配偶有了外遇时，人们难免会感到天旋地转、肠断心裂或者暴跳如雷。此时，最容易丧失理智，干出鲁莽的事来。正确的做法应该是先冷静分析一下事情的原委：到底是如何发生的？他们两个人的关系到了什么程度？自己的反应有助于解决问题吗？……

    （二）不要到处哭诉

    爱人发生了婚外恋，再痛苦也不要到处哭诉与指控爱人的背叛。有的人就偏偏如此，尤其是做妻子的，向父母亲陈情、跟邻居诉苦还不够，甚至还要到爱人的领导那里去折腾。殊不知，如此一来，只会让你的爱人无地容身、甚感羞辱，更坚定了离开你的决心。你的情敌也会躲在一边窃喜。

    （三）不要一哭二闹三上吊

    尤其是女性，丈夫有了外遇的时候，通常会大肆哭闹。如果哭能使丈夫悔过，当然不妨用哭取胜。可是哭多了不仅没有实际效用，而且可能使对方厌烦，更不愿回家，因此产生反作用。上吊更不可取，如此丈夫会觉得你远不如情人，即使因此回到你身边，心也会离你更远。另外，假如你不慎真的丧命，想想你的情敌该有多高兴呢！所以，千万别采用此下策。

    （四）不要以牙还牙

    有些人在发现配偶有外遇的时候，自己竟也去寻找婚外情以“报复”和“惩罚”配偶。这是处理婚外恋问题的最愚蠢的行径。事情变得复杂、涉足人徒然增多，不仅问题不能解决，两人关系会更加恶化，而且本该属于原配的权益（如赡养费、子女生活费，甚至于在道德面前的“地位”）也可能会完全“消失”。自己损失惨重，还贻笑大方，万不可取。

    （五）不要轻易有成人之美、放弃婚姻的想法

    爱人有了外遇，很多情况下是可以回头的，不致家庭破裂。如果你主动放弃婚姻，那么家庭破裂不可避免，日后最不幸的是你自己和你的孩子。无辜的孩子其实是离婚最大的受害者。你的轻率决定会害了孩子一辈子。要有绝不放弃婚姻的决心，这样不仅让自己有更大的空间去努力挽回，而且可让你的背叛者和第三者出现关系危机，使第三者趋于死心。

    （六）学会宽容，以退为进

    掌握了证据而一味紧逼，本想认识错误的爱人也会厌烦，容易有“一不做，二不休”而与你彻底决裂的心态。此时，如果摆出宽容的姿态，则较能使配偶有“愧疚感”，深觉对不起你，不忍心再伤害你，这样无疑增加你的向心力。然后，两人可一起找个合理的方式把自己受到的伤害和委屈宣泄出来。

    （七）“出口转内销”

    最明智的做法是“出口转内销”，和风细雨地交流思想、解决问题。回忆当初，哪对夫妻都有一段令人陶醉与向往的日子，只是时间的长与短而已；检讨当前，分析矛盾与冲突的根由，各做自我批评；展望未来，探讨夫妻重新契合的途径。这样做的目的，在于用加倍温暖的心去唤回对方的离散之心。“拉”字当头，不计前嫌，允许“离”心，也允许“回”心。一般来说，将心比心、以心换心，精诚所至、金石为开。婚外恋者尽管婚外恋时感情炽热，但他们的内心始终为罪恶感和羞耻感所扰，只要阶梯搭牢，他们是会下楼的。如果对方一意孤行，视“内销”为软弱，视宽容为无能，则不得不诉诸法律。

    （八）不要把孩子当做砝码

    孩子是无辜的，针对婚外恋的夫妻争吵请不要让孩子看见或听见，更不要将孩子拉来扯去，当做谈判的砝码。可是现实情况是人们常犯这样的错误。要么用物质利益来收买孩子，希望孩子站到自己一边，要么是故意在孩子面前揭发配偶的丑事，好让孩子能了解事情的真相，和自己一起憎恨背叛者。如此一来，不但使孩子学会了要挟大人以取得物质利益的不良行径，更会造成孩子的困惑、自卑及无所适从等不良心理，对孩子的成长遗害无穷。

    （九）清醒认识，当离则离

    如果已经尽了最大努力来挽回婚姻、避免家庭破碎，但背叛者就是屡教不改，视原配的宽容为无能，则原配要清醒认识，当离则离，不可一味姑息纵容。到了这一地步，尤其是女方，要先做到在经济上、心理上不依附于丈夫的准备，尽可能减少因离婚对自己的物质和精神生活造成的伤害。

    ★第八节离婚与再婚

    离婚现象的原因分析

    “洞房花烛夜，金榜题名时”，结婚一向是国人心目中的人生大事，然而随着时代的发展，人们的婚姻观念和现状却在传统与现代的矛盾中不断变迁。

    据国家民政部统计，2004年，中国民政部门共办理了161.3万对离婚登记手续，平均每天有4000多对夫妻宣告婚姻破裂。这个数字比2003年增加了28.2万对。

    另据一项不完全统计，在离婚家庭中，因夫妻双方无法沟通、感情冷漠离婚的占60％左右，第三者的出现占近20％，其余20％为性生活不和谐、夫妻社会地位悬殊等。此外，离婚家庭中，有70％左右由女性主动提出离婚；处于35～39岁的女性离婚率名列所有年龄段的榜首，比十多年前增长2.6倍。

    专家指出，离婚手续的简化、社会的快速转型和两性观念的变化是离婚率高涨的重要原因。现代人对婚姻的永恒观念变淡，诱惑也越来越多。

    我国目前离婚现象呈现出下述几种特点：

    （一）婚姻“杀手”：第三者插足

    案例：王女士是一家医院的党委书记，丈夫是该院的麻醉师。结婚二十多年，双方感情还说得过去，二十多岁的儿子也已工作。但后来，王女士发现丈夫和他办公室年轻的女医师发生了关系，离婚成了她惟一的选择。

    分析：当老婆的脸越来越黄，自己的位置却越来越高，很多男人往往会“偷食”。另外，以前大家生活的圈子很小，提供对比和选择的机会小，当今的信息世界更宽广，身边的诱惑也多了起来。当生活的压力、对理想异性的渴求超过道德的界限时，外遇也就不可避免。

    （二）35岁离婚群：生活琐碎，激情消退

    案例：严先生今年36岁，去年他和结婚7年的妻子领了一纸离婚证，很多同事都很愕然，平时恩爱的夫妻怎么会走到尽头？严先生表示，当初热恋的激情经过七年的婚姻生活已经不复存在，对生活的抱怨和彼此的不信任越来越多，琐碎的生活、感情的冷漠、无休止的吵架让婚姻最终成为昨日黄花。

    分析：根据相关调查研究，当前35岁左右离婚的夫妻显著增多，甚至已经成为一个“35岁离婚群”。离婚的原因纷繁复杂，但感情冷漠导致婚姻无法维持占了其中的60％左右。

    专家认为，随着社会的不断发展，男女地位的越来越平等，人们对婚姻生活有了更高的要求。结婚七八年后，爱的激情逐渐消失，生活的烦恼、抱怨、猜疑和歇斯底里，即所谓“七年之痒”的出现，使婚姻已经不能成为双方心理文化的共同体，好聚好散也就成了现代婚姻的主流。另外，35岁正是夫妻双方事业生活压力最大的时候，在此环境下，夫妻对彼此的要求也随之升高，使男女双方在家庭内的男女角色扮演上出现错位，“顾得了事业顾不了家”，期待和现实有了落差，争吵就多了，婚姻也就亮起了红灯。

    （三）新新女性：“超脱”婚恋观

    案例：陈女士属于当今大中城市中“闪婚”族之一。按照她的说法，结婚本来就是一纸文书，对于感情不能产生实质性作用。当觉得两个人不适合在一起她会很干脆地选择分开。她还觉得，如果合适，一夜情也是可以接受的。

    分析：网恋、一夜情、“闪婚”等现象在一些大中城市出现较多，主要集中在年轻的白领阶层，新新女性尤多。专家认为，这是由这个阶层的一些特质所决定的。女性在社会生活中的地位上升后，她们经济独立，追求自我价值的实现，不再通过婚姻依赖男性。很多新新人类认为，现代社会的恋爱、婚姻更多的是一种个人行为，自己的感觉最重要，如果不合适就散伙，快结快离，互不拖累。专家估计，随着社会变迁的继续，白领阶层也在扩大，一夜情、闪婚等现象有增加的趋势。

    （四）隐性离婚：孩子大了，人也该分了

    案例：一位结婚多年的男士不久前终于与妻子办了离婚手续。他说，夫妻貌合神离多年，以前嫌离婚手续太繁琐，又不愿去法院打官司，现在双方谈好了，离起来也方便。此外，还存在另一类的“任务型”夫妻，虽然双方已经过不下去了，但私下协议等孩子读完大学后再离。

    分析：所谓隐性离婚，是指夫妻双方感情破裂，在家庭内部分居，只是由于各种原因，如财产、孩子、手续麻烦、不想为人所知等，双方没有履行法律上的离婚手续。这种现象在城市中尤为多见，以中年人的家庭为主。

    离婚带来的心理冲击

    所谓离婚，是指从法律上解除夫妻的婚姻关系。有很多人把离婚看成是旧生活的彻底结束，是心灵痛苦的彻底解脱。其实，虽然通过离婚割断了婚姻关系，但并不意味着痛苦就此消失，离婚给有关当事者带来的心理冲击是不可忽视的。

    （一）离婚带来的痛苦心理

    婚姻的破裂，通常伴随着感情的痛苦和必须面对的家庭残缺不全的现实。离婚之后，经济收入减少了，只能靠一个人维持以前靠两个人共同维持的生活；其次，家务负担翻番，特别是抚养孩子的一方，既当爸又当妈，万分艰辛；再次，许多基本欲望无法满足，如没有了感情交流、家庭温暖，没有了性生活等等。种种重压之下，离婚者常与痛苦为伴。
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