§第十四章 梦境与心理-《做自己的心理医生大全集》


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    ★第一节梦境的心理动因

    人为什么会做梦

    做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象,甚至一些动物也会做梦。做梦的生理原因,简单地讲,就是人入睡后一小部分脑细胞仍在活动。很多人会问,人做梦到底有什么意义呢?不做梦又会怎么样?

    (一)做梦有利于人体心理平衡

    人在做梦时大脑右半球活动比较频繁,而不做梦时大脑左半球比右半球活跃。人在昼夜活动过程中,时而做梦时而清醒,于是,神经和心理活动得以交替调节而处于动态平衡之中。所以说,做梦有利于人的注意力、情绪和认识活动维持良好状态,是协调人体心理平衡的一种方式。

    (二)做梦有利于保证机体和心理健康

    人不做梦会怎么样呢?有关学者曾做过一项实验:密切监视睡眠者的脑电波,一旦发现做梦的征兆,就立即将其唤醒,如此反复进行。结果,一段时间后,被实验者出现了一系列的生理异常,如植物神经系统机能减弱,体温、血压、皮肤的电反应能力等明显增高。而且,还出现了许多不良心理反应,如紧张、易怒、焦虑、感知幻觉、记忆障碍等。可见,做梦有利于保证机体和心理的健康。

    (三)做梦象征大脑健康,利于提高睡眠质量

    最近的研究证明,梦是大脑健康发育和思维正常的象征和需要,是大脑平衡机体各种功能的结果。长期不做梦,或长期噩梦连连,或仅出现一些残缺不全的梦境片断,睡眠定然不好,而且大脑或其他脏器可能出现了问题,需要警惕。

    梦的暗示

    看了上面的介绍,你大体了解了做梦的好处,但那些都是比较容易觉察和浅层次的,梦的蕴涵不仅限于此。这就需要提及解梦的问题。大多数人认为解梦就是用梦来算命,这样理解仍然是浅层次的,会忽视梦的暗示。如果不去关注梦的暗示,你就无法解读梦要告诉你的信息,生命也就失去了许多色彩。那么,梦到底有什么深层的暗示呢?

    弗洛伊德既是著名的心理学家,也是著名的解梦大家。他认为,梦不是人们混沌、荒诞意识的产物,而是由高度错综复杂的智慧活动所产生的一种有意识的精神现象,是一种清醒状态精神活动的延续,有利于某种愿望的实现;梦是人内心深处的心理矛盾、欲望和情绪的虚拟、象征性的反映,可以满足人在现实中无法或暂时无法满足的某种渴望,如此可以维持心理平衡,保障睡眠质量。

    在研究梦的过程中,弗洛伊德多次以自己为对象进行实验。比如,一次实验中,他故意吃很咸的食物、喝很少的水,然后在口渴中入眠,之后他梦见自己痛饮甘泉。他得出结论,梦中喝水可以缓解口渴,这样他就不必非得醒来,从而保证了睡眠质量。再比如,他平时早睡早起,有时故意晚上工作到深夜,这样早上就会贪睡。结果到了早上,他梦见自己起床梳洗。他认为,这样自己心理上就有了交代,可以心安理得地继续睡下去。

    弗洛伊德根据自己的理论,给许多人分析过梦。例如,有位朋友的妻子梦见来月经,请弗洛伊德释梦。他问她是不是想要孩子,她说不想。于是弗洛伊德告诉她:“很不幸,你可能怀孕了。”还有一次,一位夫人梦见上衣沾满了乳汁,弗洛伊德认为她怀孕了,而且她已经有了一个孩子。因为她希望将要出生的孩子比第一个孩子有更多的奶水吃,所以梦见满身乳汁。弗洛伊德的推测是比较正确的。

    一位女病人的例子也可以证明弗洛伊德的梦理论。她下颌病痛,医生要求她每天晚上都要对疼痛部位进行冷敷,可到早上她总是发现脸上的那些冷敷用的布袋被扔得远远的。医生就责备她。她解释说,其实她也不想这么做,肯定是做梦弄的。由于她白天老是想,如果有人替我得病该多好,到了晚上就梦到自己在一个剧院的包厢里观看演出,突然想起了正在医院里忍受病痛折磨的a先生,就不禁联想到自己的下颌有没有病痛,于是用手去触摸,发现有东西贴在下颌上,便用力扯下来扔掉。她梦里的那位a先生其实是她的一位朋友。显而易见,她在梦里实现了将病痛转嫁到别人身上的愿望。

    梦有简单和复杂之分。弗洛伊德指出,儿童的心理比成人的单纯,所做的梦就比较简单、单纯。他认为,梦本质上都是愿望的达成,无论是简单还是复杂。小孩的梦虽然比成人的梦简单、枯燥,是简单明显的愿望达成,但却证明了人的梦的本质。比如,弗洛伊德的小女儿八岁的时候,邻居家有个叫艾米尔的十二岁小男孩。他的小女儿对那个男孩很有好感,喜欢和他玩,而且总是玩得十分开心。有一天早餐时,小女儿兴奋地告诉家人:“昨晚我梦见艾米尔成了我们家的人,和我们一样叫爸爸、妈妈,和我们同睡一个房间。妈妈进来,在每个人的枕头下塞了一块巧克力。”可见,小女儿想让那个小男孩成为自己永远的好朋友,于是通过简单的梦满足了愿望。

    实际上,把梦完全理解为愿望的满足是不全面的。弗洛伊德之后,很多心理学家做了大量的实验,对他的理论进行了补充和完善。有的心理学家认为,梦可以预言将来。

    尽管自古至今有很多的人研究梦境,提出了很多的理论,但梦的奥秘迄今尚未被充分揭示,它仍然在吸引着许多人去探索。

    灵异之梦的心理学解释

    (一)心理作用下的梦幻

    案例一:一个女士梦见自己在某店门口遇到从前的家庭医师,而巧的是,第二天早上她出去逛街,真的就那个店门口遇见了他。她将自己的“预知之梦”告诉了弗洛伊德。弗洛伊德详细查问,发现这位女病人早上起床之后,并没有想起来自己昨晚的梦,只是在遇到老医师之时,才认为自己昨夜曾梦过这次相遇。原来这位女病人多年前在医师家里认识某位男士,两人一见钟情,一直来往了很多年。而就在做梦的前一天晚上,她等他到深夜,可他却没有来。弗洛伊德说:“我很快就了解,这个梦的意思是说:‘啊,医师,你让我想起了旧日时光,那时他多看重和我的约会,我从不会白等。’”

    例子中的女士,对旧日美好时光的熟悉感,在遇到老医师时一下子浮现,想“重温旧梦”的念头“转移”成她在梦中与老医师相遇的想法。

    除了美好时光,还有些人存在“景物”的熟悉感,即在初到某个地方时,忽然觉得那里的一草一木都“似曾相识”,好像在梦里见过。这也可能是另一种压抑心理的“转移”。

    案例二:一位女士十二岁时发生过一件怪事,许多年里都无法忘怀。当年她到同学家做客,一进同学家的庭院就觉得以前曾经来过,进入客厅后感觉更加强烈,但她确实是未曾来过这里。弗洛伊德分析指出,这种“熟悉感”其实是来自另一种“熟悉感”。原来这位同学有个因病即将去世的弟弟,这位女士去同学家之前已经知道此事。而女士自己惟一的弟弟在几个月前曾患重传染病,导致她被送到远方亲戚家隔离,因而可能有过期望弟弟死亡的心理,但被压抑住了。在拜访同学家时,女士可能模糊地想起自己在几个月前也有类似熟悉的处境,并将这种熟悉感“转移”到同学的庭院、客厅上。

    也就是说,在某种幽微的心理作用下,我们会觉得做过某个梦,但并不一定真的做过。

    (二)潜意识洞察力

    案例一:有位男士,多次梦见自己的手臂及嘴巴麻痹痉挛。没想到几个月后竟梦境成真,他的手臂真的产生了局部麻痹的现象,而且发现麻痹来自于梅毒。他为什么能够做出“预知之梦”呢?可以从生理和心理两方面分析:生理上,梅毒发作很隐蔽,这位男士可能在夜梦中感受到一些轻微的袭击而做了这样的梦;心理上,男士心中或许早有感染梅毒的忧虑,在梦中,这些隐忧活跃起来,促成了“预知之梦”。

    案例二:一位先生与一位小姐经人介绍,见面相亲,彼此印象良好。见面后当晚,先生做了一个梦,梦见那位小姐和她结婚后给他戴了“绿帽子”,还独吞他的财产,将他赶出家门。惊醒之后,他不停责备自己疑神疑鬼,并努力忘掉这个梦。后来,他和那位小姐成为恋人,一段时间后结婚了。结婚两年后,他妻子真的在外面找了个情人,要求和他离婚,将他赶出了家门。心理学家分析认为,这个“预知之梦”其实来自于这位先生潜意识的洞察力。他们初次见面时,先生就对小姐有一种水性杨花的直觉,但小姐的外在形象却又给先生留下非常良好的印象,于是他压抑了自己的“疑心”。可被压抑的直觉在夜梦中可以大肆活动,从而产生“预知之梦”。

    上面的例子说明,“预知之梦”有时候可能来自于人的潜意识洞察力。这种洞察力可分为生理洞察力和心理洞察力两种,案例一中的梦是两者兼而有之。

    (三)自我兑现

    案例一:一位先生要发奖金了,很高兴。可晚上做了一个梦,梦见自己领了奖金回家之后却怎么也找不到了,在顺原路返回寻找的时候,路人都冲他笑。他醒后感觉很不祥,于是第二天领了奖金之后,放在皮包里,使劲抱在怀里,并在回家路上不时打开来检查一番。没想到这番动作被小偷盯在眼里,尾随他到一辆公共汽车上,割破他的包,偷走了他的钱,而一车的人看在眼里,却没人吱声。

    案例二:清初大儒朱竹坨自幼喜欢吃鸭肉。年轻的时候,他曾做过一个梦,梦见自己行经郊外,路过一个大水池,池中蓄养了好几千只鸭子。看鸭的童子对他说:“这是先生您一生的食料。”朱竹坨在八十一岁时,生了小病而卧床休息,又梦见自己路过年轻时梦过的那个大水池。可这一次水池里只剩下了两只鸭子。他醒来后觉得此梦不祥,就嘱托家人不要再烹杀鸭子。可不巧女儿回来探望父亲,知道他喜欢吃鸭肉,就在家里宰杀了两只鸭子,带来孝敬父亲。朱竹坨呆呆地望着这两只煮熟的鸭子,甚是抑郁,心想:我命休矣。结果当天晚上,他真的死了。(出自清人笔记小说《秋灯丛话》)

    如果太在意自己的“不祥”之梦,并为此而采取了某种行动,那么这个梦就有可能成为自我兑现的预言。表面上,那位先生的梦真可谓有预见性,但如果他不因忌讳梦而频繁查看包里的钱,可能就不会有小偷盯上他,钱也就可能丢不了。可以说,那位先生自己兑现了“预知之梦”。同样的道理,朱竹坨也自我兑现了梦境。

    (四)记忆扭曲

    案例一:据英国“灵学研究会”曾经的报道,19世纪英国高等法院中声望甚高的一位老法官洪恩比爵士(曾担任过在上海的“英皇在中日高等法院”的首席法官)于1884年讲述了自己的灵异梦境事件。
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